Mapa del Sueño
El sueño es fundamental para nuestra salud. Por eso, desde LITERA, a través del Mapa del Sueño, queremos conocer cómo duermen los argentinos: si sos más de madrugar o de trasnochar, cómo es la calidad de tu descanso, y cuáles son esos pequeños rituales —como caer en la tentación de “un capítulo más”— que pueden influir en tu forma de dormir.
En solo pocos minutos, podrás participar en 4 breves encuestas sobre:
- Tu cronotipo.
- La calidad de tu sueño.
- Tu nivel de procrastinación a la hora de dormir.
- Tu grado de somnolencia durante el día.
¿Cómo empezar?
- Elegí una de las encuestas… ¡o mejor aún, completá las 4!
- Respondé las preguntas de forma anónima y en solo unos minutos.
- ¡Listo! Con tu participación, damos un gran paso para entender cómo dormimos en Argentina 🙌🏼
⚠️ Tus respuestas son anónimas y se usarán sólo para investigación. No recibirás feedback individual ni recomendaciones personalizadas. Pero sí te enviaremos una serie de consejos y recomendaciones para cuidar tu sueño 💪🏼.
